Para fazer mudanças, nós precisamos de duas forças:
- A Força Física
- e a Força Psíquica
Há 3 maneiras de aumentas nossas forças:
- Acordando cedo
- Fazendo exercícios
- e usando nossa sensibilidade para perceber o que há de melhor ao nosso redor!
Há pessoas que fazem muito, carregam o piano;
Há pessoas que fazem aquilo que é para ser feito!
Quando não temos vontade de fazer algo que precisa ser feito, devemos fazer assim mesmo!
A vontade vem depois, como consequência da autoeficácia!
Tudo o que nos leva a organizar a nossa vida, mobiliza a energia.
Esta energia é vital para alcançarmos qualquer objetivo.
Não precisamos de uma situação extravagante para mobilizar nossa sensibilidade, mas podemos transformar em extravagante uma experiência simples a que damos sentido!
A mesma dinâmica que usamos no grupo de trabalho podemos usar com nossa família!
Pode ser muito legal!
Se gostou, usa sua energia do bem, comenta e envia para seus amigos que precisam!